En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), sin hueso, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla hay 8 IU de La vitamina A, IU.

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Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), sin hueso, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), sin hueso, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), sin hueso, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	65 g	65	g
La energía (calorías)	169 kcal	169	kcal
Energía (julios)	706 kJ	706	kJ
Proteína	26.14 g	26.14	g
lípido total (grasa)	6.74 g	6.74	g
Ceniza	1.22 g	1.22	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.89 g	0.89	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	7 mg	7	mg
Hierro, Fe	0.92 mg	0.92	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	284 mg	284	mg
Potasio, K	430 mg	430	mg
Sodio, Na	58 mg	58	mg
Zinc, Zn	2.45 mg	2.45	mg
Cobre, Cu	0.068 mg	0.068	mg
El manganeso, Mn	0.01 mg	0.01	mg
El selenio, Se	47.2 µg	47.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.671 mg	0.671	mg
Riboflavina	0.256 mg	0.256	mg
La niacina	8.063 mg	8.063	mg
Ácido pantoténico	1.197 mg	1.197	mg
La vitamina B-6	0.54 mg	0.54	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	74.3 mg	74.3	mg
betaína	2.7 mg	2.7	mg
Vitamina B12	0.69 µg	0.69	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.23 mg	0.23	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.6 µg	0.6	µg
Vitamina D	26 IU	26	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.638 g	1.638	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.058 g	0.058	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.003 g	1.003	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.544 g	0.544	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.91 g	1.91	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.11 g	0.11	g
18: 1 indiferenciada	1.77 g	1.77	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.668 g	0.668	g
18: 2 indiferenciada	0.559 g	0.559	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.024 g	0.024	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.055 g	0.055	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.006 g	0.006	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	76 mg	76	mg
triptófano	0.311 g	0.311	g
treonina	1.15 g	1.15	g
isoleucina	1.238 g	1.238	g
leucina	2.152 g	2.152	g
lisina	2.325 g	2.325	g
metionina	0.717 g	0.717	g
cistina	0.295 g	0.295	g
fenilalanina	1.086 g	1.086	g
tirosina	1.036 g	1.036	g
valina	1.322 g	1.322	g
arginina	1.684 g	1.684	g
histidina	1.063 g	1.063	g
alanina	1.497 g	1.497	g
Ácido aspártico	2.445 g	2.445	g
Ácido glutamico	3.993 g	3.993	g
glicina	1.181 g	1.181	g
prolina	1.057 g	1.057	g
serina	1.092 g	1.092	g
hidroxiprolina	0.091 g	0.091	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), sin hueso, parte magra solamente, sin hueso, cocinado, a la parrilla